{"id":1526,"date":"2019-07-10T11:03:02","date_gmt":"2019-07-10T09:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/chatdoc.fr\/fr\/?p=1526"},"modified":"2019-07-09T14:03:27","modified_gmt":"2019-07-09T12:03:27","slug":"sommeil-mon-chat-me-reveille-la-nuit-que-faire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chatdoc.fr\/fr\/2019\/07\/10\/sommeil-mon-chat-me-reveille-la-nuit-que-faire\/","title":{"rendered":"Sommeil : mon chat me r\u00e9veille la nuit, que faire ?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c0 moins d\u2019avoir la perle rare, il est \u00e0 parier que vous n\u2019aurez pas \u00e0 faire de grands efforts de m\u00e9moire pour trouver la derni\u00e8re fois que Filou vous a sorti pr\u00e9matur\u00e9ment des bras de Morph\u00e9e. En revanche trouver quelle technique il a utilis\u00e9, ainsi que l\u2019objectif, serait peut-\u00eatre plus long tant le r\u00e9pertoire est vaste&nbsp;! Toujours est-il que, quelle que soit la raison, elle est toujours duelle&nbsp;\u00e0 savoir bonne pour le chat et mauvaise pour nous.<br>Pourquoi tant de haine pour notre sommeil&nbsp;? Comment d\u00e9jouer les pi\u00e8ges des activit\u00e9s nocturnes de Nouba&nbsp;? On vous dit tout.<\/p>\n\n\n\n<h2>Le (non) mythe du chat Ma\u00eetre du (de votre) monde<\/h2>\n\n\n\n<p>Dis comme \u00e7a, \u00e7a peut para\u00eetre un brin exag\u00e9r\u00e9 mais\n\u00e9tudions un peu, et objectivement, la nature de notre cher matou et des liens\nqui nous unissent \u00e0 lui.<\/p>\n\n\n\n<h3>Une nature solitaire<\/h3>\n\n\n\n<p>Un chat \u00e0 l\u2019\u00e9tat sauvage fonctionne en solitaire. Il a son territoire, chasse pour se nourrir, a son propre rythme. La vie en groupe ne vient que lorsqu\u2019il y a assez de nourriture ou de place pour subvenir aux besoins de l\u2019ensemble de ses membres sans pour autant qu\u2019il y ait de v\u00e9ritable synergie ou hi\u00e9rarchie entre eux. C\u00f4t\u00e9 sociabilit\u00e9 donc, il est plus appropri\u00e9 de parler de tol\u00e9rance que de v\u00e9ritable empathie.<br><\/p>\n\n\n\n<h3>Un caract\u00e8re auto-centr\u00e9\ufeff<\/h3>\n\n\n\n<p>Si on enl\u00e8ve encore nouvelle une couche d\u2019amour de nos yeux, force est de constater les caract\u00e8res opportunistes et un tantinet \u00e9go\u00efste de la bestiole.<br>Le chat c\u2019est lui d\u2019abord. Et c\u2019est d\u2019ailleurs bien ce qui nous ram\u00e8ne \u00e0 notre sujet premier du pourquoi nous r\u00e9veille-t-il\u00a0la nuit ? Tout simplement parce qu\u2019il veut un truc l\u00e0-maintenant-ah-bon-tu-dormais\u00a0? <br>Quant \u00e0 l\u2019opportunisme, il ne faut pas se voiler la face\u00a0: si Guppa nous fait l\u2019honneur d\u2019un moment de tendresse c\u2019est aussi parce qu\u2019elle en a besoin et qu\u2019elle estime le g\u00eete et le couvert contre quelques caresses beaucoup moins contraignants que de devoir se remuer la chichine m\u00eame sous la pluie pour d\u00e9goter son repas.<\/p>\n\n\n\n<h3>La concession de l\u2019apprivoisement<\/h3>\n\n\n\n<p>Sachant qu\u2019\u00e0 l\u2019exception des chats de race, nombre\nde nos compagnons sont des crois\u00e9s porte-et-fen\u00eatre issu de reproduction \u00ab&nbsp;sauvage&nbsp;\u00bb,\nil est d\u2019ailleurs plus juste de consid\u00e9rer les chats comme une esp\u00e8ce\napprivois\u00e9e et non domestiqu\u00e9e. Ce fait, loin d\u2019\u00eatre un simple effet lexical, d\u00e9finit\nbien les bases de notre relation&nbsp;: adaptation oui, mais \u00ab&nbsp;dressage&nbsp;\u00bb\nnon. Autant dire qu\u2019on peut afficher avec beaucoup d\u2019autod\u00e9rision nos petites\nmanies serviles, cela n\u2019emp\u00eache en rien le fait que oui, nous habitons bien chez\nnotre chat et pas l\u2019inverse.<\/p>\n\n\n\n<h3>Le chat, cet oiseau de nuit<\/h3>\n\n\n\n<p>En plus du d\u00e9licieux portrait que nous venons de dresser de notre ch\u00e8re boule de poils, nos histoires de sommeil non respect\u00e9 se heurtent \u00e0 un autre param\u00e8tre, et pas des moindres&nbsp;: le chat est un animal nocturne.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Ph\u0153nix aime la nuit, quand on dit que tous les siens sont gris, quand il se sert de son super pouvoir de nyctalopie pour s\u2019affranchir de toutes ses pulsions. D\u2019ailleurs, ce penchant naturel est d\u2019autant plus encourag\u00e9 par nos modes de vie qui, bien souvent, lui permettent de vaquer \u00e0 ses occupations peu \u00e9nergivores la journ\u00e9e \u2013 dormir, aller \u00e0 la gamelle, faire pipi, se laver, dormir encore \u2013 afin d\u2019\u00eatre frais comme un gardon de notre retour jusqu\u2019au petit matin.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est donc pile-poil quand on va se coucher que Malice se dit qu\u2019elle a faim, qu\u2019elle sortirait bien, que ouhhhhh j\u2019ai bien envie de sauter sur ce truc qui bouge, que, arffff finalement je vais rentrer, que tiens je pousserais bien la chansonnette\u2026 Et l\u00e0, c\u2019est le drame&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<h2>Quelles astuces pour retrouver un sommeil de b\u00e9b\u00e9&nbsp;?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Stop \u00e0 la crainte de l\u2019orteil qui d\u00e9passe de peur\nde se le faire boulotter, \u00e0 la t\u00eate cach\u00e9e sous l\u2019oreiller d\u00e8s 6h pour ne pas\nse faire l\u00e9cher le nez ou les oreilles, au bord\u2026de ch\u2026de m\u2026 \u00e9touff\u00e9 pour \u00e9viter\nde r\u00e9veiller la maisonn\u00e9e alors qu\u2019au d\u00e9tour d\u2019un \u00e9ni\u00e8me lever pour (re)faire\nsortir Sushi votre doigt de pied vient de rencontrer un angle de mur&nbsp;! Voil\u00e0\nquelques pistes pour tenter de vous aider \u00e0 faire vos nuits comme un b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h3>Installez une chati\u00e8re<\/h3>\n\n\n\n<p>Certes la solution est bonne \u00e0 prendre ou \u00e0 jeter\nselon que vous \u00eates propri\u00e9taire ou locataire, mais on ne peut l\u2019exclure. Pour\nceux que l\u2019id\u00e9e d\u2019avoir une ouverture constante vers l\u2019ext\u00e9rieur rebute, sachez\nqu\u2019il existe des mod\u00e8les qui permettent, par exemple, n\u2019autorisent que la\nsortie ou ne laissent passer que les chats dont l\u2019identification a \u00e9t\u00e9\nreconnue.<\/p>\n\n\n\n<h3>Faites-le jouer<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous ne voulez pas servir de joujou la nuit\u00a0? Occupez-vous donc de Malibu en journ\u00e9e\u00a0! De retour \u00e0 la maison, lancez-vous dans de grandes parties de jeu\u00a0! Un bon vieux cache-cache pour le faire bondir quand il vous trouve, une course derri\u00e8re un bouchon, une partie de plumeau d\u00e9jant\u00e9e\u2026 Bref faites preuve d\u2019imagination mais permettez \u00e0 votre matou de l\u00e2cher toute l\u2019\u00e9nergie accumul\u00e9e au cours des (multiples) heures de sommeil de la journ\u00e9e. C\u00f4t\u00e9 timing, soyez g\u00e9n\u00e9reux, ce sera autant de temps de repos de gagn\u00e9\u00a0!<\/p>\n\n\n\n<p>Pensez aussi \u00e0 laisser tra\u00eener ses jouets la nuit pour qu\u2019il soit un peu autonome dans ses activit\u00e9s. Bien entendu tout ce qui a des clochettes reste proscrit\u2026<\/p>\n\n\n\n<h3>Ne l\u00e2chez rien !<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour faire cesser toute habitude, et on sait que le chat adooooore les habitudes, il faut s\u2019armer de patience et de pers\u00e9v\u00e9rance. Si \u00e0 force d\u2019insistance en tous genres Malotru obtient ce qu\u2019il souhaite, nul doute qu\u2019il va recommencer, il faut donc se mettre au-dessus de la m\u00eal\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>Le gronder ne servira \u00e0 rien, le punir encore moins, il miaule&nbsp;: vous faites la sourde oreille&nbsp;! Il vous monte dessus&nbsp;: vous restez de marbre&nbsp;! Il vous l\u00e8che le bout du nez, les yeux, les lobes d\u2019oreilles&nbsp;: vous enfouissez votre visage sous la couette&nbsp;! \u00c0 partir du moment o\u00f9 vous avez d\u00e9cid\u00e9 de mettre un terme \u00e0 un comportement, jamais, vous me lisez bien, jamais vous ne devez c\u00e9der&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<p>Bon alors comme \u00e0 ce jeu-l\u00e0, ces bougres de matous sont tr\u00e8s forts, vous aussi visualisez la r\u00e9compense. Dix heures de sommeil ininterrompues, une mine \u00e0 faire sauter le filament des ampoules de votre miroir le matin, la satisfaction de reprendre votre nuit en main\u2026 Allez soyez forts, promis, \u00e7a vaut le coup\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 moins d\u2019avoir la perle rare, il est \u00e0 parier que vous n\u2019aurez pas \u00e0 faire de grands efforts de m\u00e9moire pour trouver la derni\u00e8re fois que Filou vous a sorti pr\u00e9matur\u00e9ment des bras de Morph\u00e9e. En revanche trouver quelle technique il a utilis\u00e9, ainsi que l\u2019objectif, serait peut-\u00eatre plus long tant le r\u00e9pertoire est vaste&nbsp;! 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